Rester dans sa bulle en allant à la maternité
Un des problèmes auquel les futures mamans
sont confrontées pendant leur fin de grossesse est de savoir comment gérer le trajet jusqu'à la maternité.
Te poses-tu les questions suivantes ?
Plein de femmes vivent cette situation sans comprendre :
Elles ont des contractions chez elle pendant plusieurs heures, elles vont à la maternité et pendant le trajet ou à l'arrivée à la maternité, les contractions ralentissent, parfois s'arrêtent !
Et c'est le début de la médicalisation pour faire repartir l'accouchement.
Pourquoi ?
Parce que comme tous les mamifères, nous avons besoin de nous sentir en sécurité pour accoucher.
Devoir prendre la voiture, être dérangée, être en pleine lumière et bloquée dans la mobilité perturbe le processus naturel de l'accouchement.
L'admission à la maternité (papiers administratifs et examens médicaux) est aussi source de stress.
Et ce stress n'est pas le compagnon dont tu as besoin à ce moment là.
Le trajet et l'arrivée à la maternité peuvent entraver ton accouchement.
Pour que tout se passe bien, tu as besoin de rester focus dans ton accouchement, sereine, confiante.
La suite est pour toi...
Imagine que :
Tu es sereine et confiante.
Tu plonges dans ton accouchement,
tu vis les contractions les unes après les autres,
tranquillement,
sans entraver le processus physiologique de ton accouchement.
Le trajet et l'arrivée à la maternité ne sont plus un problème pour toi.
Comment faire ?
Pour vivre un accouchement physiologique il y a 3 piliers à préparer :
1. Avoir les connaissances sur l'accouchement physiologique
2. Avoir un environnement soutenant et sécurisant
3. Avoir un état d'esprit confiant pour assurer le jour J
C'est sur ce dernier point que la visualisation de l'accouchement peut t'aider.
En pratiquant régulièrement une visualisation complète de ton accouchement, ton cerveau va intégrer le fait de le vivre comme quelque chose de normal, même si cela ne se produit pas vraiment dans la réalité au moment où tu fais la visualisation.
A partir de 37 SA de grossesse, tu pratiques ta visualisation en étant détendue et sereine,
tu produis donc les hormones du bien-être qui favorisent la détente.
C'est la puissance de la visualisation !
Témoignages
Marie, 1ère grossesse
Maxine
Mylène
Virginie
Gaëlle, 4ème grossesse
Emilie
Virginie
Comment ça se passe ?
La visualisation t'aidera à vivre sereinement ton accouchement.
Foire aux questions :
Je ne suis pas formée à la sophrologie et à l'hypnose. J'ai créé cette visualisation selon mon intuition, mes expériences et les accompagnements de mamans que j'ai effectués, à l'aide d'images que je trouve pertinentes pour favoriser l'accouchement physiologique.
Cette visualisation est construite avec la problématique d'avoir à se déplacer jusqu'à la maternité le jour J.
Si tu souhaites une visualisation pour accoucher à domicile, contacte moi (naissancenonviolente@gmail.com). J'ai une autre visualisation prévue pour les accouchements autonomes à la maison (ANA). Elle sera aussi plus adaptée pour un AAD (Accouchement à Domicile avec une sage-femme).
Tu as accès à la visualisation pendant 3 mois à partir de ta date d'achat.
⚠️Pour toute question médicale, toujours se référer à sa SF ou à son médecin.
Cette visualisation est un outil complémentaire à ta préparation à l'accouchement, et ne peut pas la remplacer.
La visualisation ne garantie en rien le bon déroulé de ton accouchement mais t'apporte de la sérénité et de la positivité.
Elle est un outil très intéressant pour gérer tes contractions et créer ta bulle de naissance.
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