Ton cercle mamans-bébés
Rayonner pour toi et ton bébé
Pour les mamans et les bébés de 0 à 6 mois.
Prochain cercle du 7 novembre au 12 décembre 2024, soit 6 séances :
Jeudi 7, 14, 21, 28 novembre de 10h à 12h
Jeudi 5 décembre de 14h à 16h
Jeudi 12 décembre de 10h à 12h
6 places disponibles
Tu n'as pas envie de tout lire?
Clique ici pour t'inscrire :
Comment concilier le bien-être de ton bébé et le tien pour une vie de famille épanouie ?
Est-ce que cela te semble familier ?
- Tu as peur de ne pas répondre correctement aux besoins de ton bébé, car il n’a pas été livré avec son mode d’emploi.
- Tu as l’impression de courir après le temps, d’une couche à un biberon/tétée et la pile de linge s’accumule.
- Tu as essayé de te poser, de prendre du temps pour toi, mais ne serait-ce que prendre une douche tranquillement est compliqué.
Depuis que tu es maman, tu te poses plein de questions :
- De quoi a vraiment besoin mon bébé ? Est-ce normal qu’il veuille tout le temps être porté ? Ne suis-je pas en train de lui donner de mauvaises habitudes ?
- Quand va-t-il faire ses nuits ?
- Comment font les autres mamans pour gérer leurs journées, surtout celles qui ont plusieurs enfants, alors que moi je galère avec un seul ?
- Comment cela va se passer au quotidien avec cet enfant en plus qui arrive dans la famille ?
- Avant j’avais une vie, maintenant je n’ai plus de temps pour faire ce que j’aime, est ce que cela va revenir un jour ?
Tu as peut-être déjà envisagé de suivre certains conseils ?
- Laisser pleurer bébé
- Lui donner une tétine, passer au lait industriel, rajouter des compléments dans son biberon, passer aux purées et compotes…
- Le faire garder par quelqu’un qui s’en sortirait mieux que toi
Mais cela ne fonctionne pas avec ton bébé ou tu ne peux t’y résoudre.
Et puis tu ne supportes plus les remarques des autres qui semblent mieux savoir que toi. 😫
Tu es perdue,
et en même temps tu n’oses plus te plaindre.
C'est NORMAL !
Chaque personne vit son histoire avec son enfant. Chaque enfant est différent et les conseils des autres ne peuvent s’appliquer tels quels pour toi.
Donner naissance à un enfant est l'une des expériences les plus merveilleuses de la vie.
C'est un événement heureux et stimulant, mais il peut aussi être épuisant et effrayant.
Aujourd’hui on estime qu’entre 10 à 20 % des femmes vivraient une dépression dans l’année qui suit la naissance de leur enfant.
La plupart s’en sortiront seules en prenant soin d’elles : se reposer, manger sainement, faire de l'exercice et rester en contact avec son réseau social.
Je suis Marie-Laure, doula et maman de 4 enfants.
A chaque naissance, un temps est nécessaire pour que chaque membre de la famille trouve sa place. Il est important d’accueillir et d’investir cette période pour poser les bases de la nouvelle vie de famille.
Quand j’ai compris cela, j’ai pu inventer ma propre vie de famille, celle qui nous convenait, avec ses valeurs et son fonctionnement unique. Mais ça n'a pas été facile tous les jours! Surtout avec ma première... rien ne se passait comme je l'avais imaginé.
C’est en participant à des réunions de parents dans un cadre bienveillant que j’ai réussi à me positionner en tant que parent sur ce que je souhaitais vivre avec mes enfants.
J’ai été accueillie dans mes doutes et mes peurs, sans jugement.
Cela a été pour moi un vrai cheminement personnel qui a continué de me faire grandir en tant que personne, femme et mère.
J’ai fait le choix du maternage proximal (allaitement, portage, cododo,…) puis de l’éducation non-violente. Cela n’a pas été sans difficulté, je suis loin d’être parfaite, et en même temps, je ne serais pas allé si loin si j’étais restée seule.
Maintenant, en tant que doula, j’accompagne aussi les familles dans le post-natal.
Et il est grand temps de prendre soin des mères en post-natal !
Maintenant, imagine :
Imagine un instant que tu aies sous la main toutes les informations, la patience et l’écoute dont tu as besoin pour aborder chaque journée avec bébé avec sérénité et bonne humeur. Tu t'investis pleinement dans ton rôle de maman en étant heureuse de le faire et sans faire une croix sur ton bien-être.
Finalement tu es heureuse avec ton bébé, et il est heureux avec toi.
Au sein des cercles tu trouves :
❤️ Des ressources pour t’aider à prendre du recul sur tes difficultés et des pistes pour avancer pour le bien-être de ton bébé.
🧡 D’autres mamans, et leurs bébés, comme toi, avec qui tu vas pouvoir partager sur ton quotidien de femme et de maman.
💛 De l’écoute, de la bienveillance, du soutien : tu prends du temps pour toi et gagne en confiance.
Pour ne pas rester seule dans cette période charnière de la vie, tu peux créer ta tribu en rejoignant les cercles mamans-bébés en ligne !
Au-delà de la distance et des conditions sanitaires, réunissons-nous !
Un cercle mamans-bébés c'est 6 rencontres en visio pour les jeunes mamans et leurs bébés de 0 à 6 mois.
Cela s’adresse aux mamans qui ont envie de vivre une expérience unique pour renforcer les liens avec leur bébé, et rencontrer d’autres mamans.
Les cercles te permettent de :
❤️ sortir de ton quotidien (tétées/biberons, siestes, couches, repas, lessives) et parler à d’autres adultes !
🧡 rencontrer d’autres mamans qui traversent les mêmes joies et difficultés que toi
💛 mieux comprendre les besoins de ton bébé
💚 participer à des activités créatives, ludiques et corporelles avec ton bébé
💙 prendre du temps pour toi et réfléchir aux valeurs que tu souhaites pour ta famille
"J'ai participé à un cercle Mamans-Bébés quand ma fille avait 1 à 2 mois.
Prendre régulièrement un temps pour soi avec d'autres jeunes mamans, ça fait vraiment du bien!
Que ce soit pour partager nos joies, les progrès de nos bébés, ou nos coups de mous et petits tracas, le cercle est là pour nous accueillir toujours dans la bienveillance. On partage, on discute, on découvre des choses, on se connecte à d'autres mamans et d'autres bébés le temps de quelques heures et des liens se créent. Je suis vraiment contente de connaître ces autres mamans et de garder contact. Partager fait énormément de bien, et encore plus quand on est jeune maman! Je suis toujours super contente quand je reçois des nouvelles des mamans et des bébés du groupe. Un petit message et la journée commence bien! Je ne peux que recommander!"
« Les cercles, c’est comme une bouffée d’air frais !! Personnellement, le temps passe tellement vite pendant chaque séance et je n’ai jamais envie que ça se termine ! On y trouve du soutien, des oreilles tellement attentives ! Et puis, oui, on se rend compte qu’on est loin d’être seule dans notre quotidien de maman et ça fait beaucoup de bien. On continue sur le chemin de l’ocytocine 😍😍😍 »
En BONUS :
Accès au groupe de discussion
Réservé aux mamans du cercle.
Pour échanger avec les autres mamans, et poser toutes tes questions, quand tu veux.
PDF avec tous les thèmes abordés dans les cercles
Chaque semaine tu reçois tes fiches de la semaine, pleines d'infos, à consulter quand tu le souhaites et à garder.
A la fin des 6 rencontres tu reçois l'ebook récapitulatif des 6 rencontres.
Des fichiers et vidéos complémentaires
En accès libre :
🌺 des vidéos courtes
🌺 des fichiers audios (méditations)
🌺 des PDF en lien avec les ateliers créatifs
🌺 des rituels
En résumé :
Le cercle mamans-bébés est un ensemble de 6 rencontres en visio.
C'est un accompagnement post-natal en petit groupe de mamans et leurs bébés de 0 à 6 mois.
Je réponds à toutes tes questions tout au long des 6 semaines.
Pour cela tu bénéficies de :
- un visio thématique chaque semaine (en groupe)
- une discussion privée réservée aux membres du groupe
- des fichiers à imprimer, regarder ou écouter
- Tu peux également me contacter en privé
Nombre de places limitées !
Tu vas adorer cette expérience centrée sur toi et ton bébé en compagnie d'autres mamans.
Foire aux questions
Quel est le coût du cercle ?
Pour 6 semaines d'accompagnement, avec l'objectif que tu puisses rayonner pour toi et ton bébé, le cercle coûte seulement 117€ (soit moins de 20€ par semaine) pour un contenu et une présence de qualité.
Je suis sûre que ce cercle peut vraiment changer ton vécu de maman.
Aujourd'hui mes enfants ont entre 16 et 6 ans, cela fait 14 ans que j'anime des réunions de parents.
C'est maintenant mon métier de partager et de te transmettre mes connaissances.
En cas de difficultés de paiement, tu peux me contacter, nous étudierons les possibilités (il y a toujours des solutions!).
Peux-tu récapituler tout ce que je vais recevoir ?
- Les 6 visios en groupe. Ton moment à toi dans ta semaine de maman surchargée pour recharger tes batteries.
- Des fiches sur les thématiques abordées chaque semaine.
- Toutes les fiches réunies en un ebook à la fin des 6 semaines.
- De courtes vidéos, audios et PDF pour compléter les visios.
- Une discussion privée avec les membres de ton cercle, une vraie bulle de soutien.
- La possibilité de me poser tes questions au sein de cette même discussion, ou par mail.
On commence quand ?
Les inscriptions sont ouvertes !
Le premier visio aura lieu le jeudi 7 novembre à 10h
Puis tous les jeudis à 10h pendant 6 semaines (sauf jeudi 5 décembre où le cercle sera à 14h).
Possibilité de décaler une rencontre si tu as un empêchement et si tout le groupe est ok.
Sinon tu reçois le replay du cercle que tu as manqué.
On finit quand ?
Le dernier visio aura lieu le jeudi 12 décembre.
Votre groupe de discussion restera ouvert entre vous autant que vous le désirez après le cercle... Je quitterais le groupe avant mon prochain cercle mamans-bébés.
A quel âge pour mon bébé vaut-il mieux s'inscrire ?
Le contenu des cercles mamans-bébés abordent le développement de l'enfant de 0 à 6 mois. Plus ton bébé est jeune, plus les informations apportées dans le cercle vont t'être utiles. Toutefois, il n'est jamais trop tard, car ce qui compte surtout c'est le soutien que tu vas trouver dans ces cercles, et cela tu en as besoin quelque soit l'âge de ton bébé, surtout si tu n'en a pas bénéficié jusqu'à présent.
Dans tous les cas, je m'adapte à tes questions.
Comment se déroule un cercle?
Après ton inscription, tu reçois le lien de connexion pour accéder au cercle et toutes les informations pour t’installer dans les meilleurs conditions.
Les rencontres ont lieu en ligne. De chez toi, avec une connexion internet, rejoins-nous telle que tu es (même en pyjama et décoiffée !)
Installe toi confortablement dans un lieu où tu ne seras pas dérangée avec ton bébé et tout le nécessaire pour t’en occuper pendant 2h (biberons, change, jouets…).
Puis laisse-toi porter par l’énergie de la rencontre.
Combien de mamans y a-t-il dans le cercle?
Le groupe est ouvert uniquement à un groupe restreint de mamans (6 maximum) accompagnées de leurs bébés de 0 à 6 mois, pour faciliter les échanges.
L'inscription se fait pour les 6 rencontres.
Ce seront les mêmes mamans pendant 6 semaines, pour instaurer un climat de confiance et nouer des relations au fil du temps.
Ouvert à toute maman francophone, sans frontière géographique.
Encore une question ?
Je suis là pour y répondre.
N'hésite pas à me contacter (naissancenonviolente@gmail.com)
Ou sur Messenger à Naissance NonViolente.
Prête ?
Bienvenue dans une nouvelle aventure !
« J’aurais aimé connaître Marie-Laure avant pour en apprendre d’avantage. Pleine de ressources et d’expérience qu’elle partage volontiers, elle nous a permis à nous, jeunes mamans de créer du lien même à distance en visio, un petit groupe sur lequel je sais que je peux compter.»
"Accompagnante à la naissance, j'aide les femmes à s'affirmer dans leurs choix de maternité, pour vivre leur parentalité librement et en conscience"
